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花椰菜--1朵25元
馬鈴薯--2顆22元
紅黃椒--2顆45元（好貴>"<）
小黃瓜--3條18元
西洋芹--1大顆34元（只用了一半四根）
略為水煮後，加入摩斯漢堡販售的"日式和風醬"和少許"​白胡椒"

結果滿滿一大桶，我只吃了左邊的二盤就吃不下了，剩下右​邊的那一大桶可以吃好幾天！（請見下一張側拍圖，很大一​桶，因為太懶了，一次全煮起來冰^^）